Na Kitajskem je divji kordiceps tako cenjen, da kilogram pogosto stane več kot 20.000 dolarjev. Večina današnjih dodatkov je narejenih iz oblikovane kulture gliv, ki ima biološke značilnosti C. sinesis , vendar ne more proizvesti same gobe.
Cordyceps se zaradi svoje tanke cevaste oblike pogosto imenuje gosenica. V tradicionalni kitajski medicini se imenuje dong chong xia ca.
Za kaj se uporablja Cordyceps?
V alternativni medicini se kordiceps pogosto omenja kot naravni ojačevalec energije. Zagovorniki trdijo tudi, da lahko kordiceps ščiti pred zdravstvenimi težavami, kot so astma, depresija, sladkorna bolezen, utrujenost, visok holesterol in okužbe zgornjih dihal.
Cordyceps naj bi tudi povečal atletske zmogljivosti, trditev, ki je prišla na naslovnice leta 1993, ko so kitajski atleti v atletiki podrli več svetovnih rekordov, kar je njihov trener pripisal dodatkom C. sinesis .
Nekateri zeliščarji tudi verjamejo, da lahko kordiceps poveča libido, upočasni proces staranja in ščiti pred rakom. Nekaj teh trditev je močno podprtih z raziskavami.
Atletska uspešnost
Doslej so raziskave o učinkih kordicepsa na izboljšanje učinkovitosti prinesle mešane rezultate.
V študiji iz leta 2010, objavljeni v Journal of Alternative and Complementary Medicine, se je izkazalo, da dnevni dodatek kordicepsa izboljša učinkovitost vadbe, čeprav skromno, pri majhni skupini starejših odraslih, starih od 50 do 75 let.
Medtem je študija Univerze Severne Karoline v Chapel Hillu iz leta 2016 pokazala, da je dnevni dodatek kordicepsa postopoma povečal največji vnos kisika (VO2 max) pri mladih odraslih po treh tednih. Kar se ni spremenilo, je bil čas do izčrpanosti (TTE) ali faza vadbe, ko dihanje postane težko (prezračevalni prag) .
Skratka, izboljšanje porabe kisika ni pomenilo izboljšane zmogljivosti. Ni jasno, ali bi dolgoročno dopolnjevanje lahko še izboljšalo te rezultate.
Sladkorna bolezen
Cordyceps se na Kitajskem že dolgo uporablja kot tradicionalno zdravljenje sladkorne bolezni . Čeprav je malo kakovostnih študij, ki bi preučevale te učinke pri ljudeh, je bilo izvedenih več študij na živalih, običajno z razočarajočimi ali neprepričljivimi rezultati. 3
Študija iz Tajvana iz leta 2012 je poročala, da je štiritedenski tečaj izvlečka kordicepsa lahko izboljšal raven holesterola in zmanjšal težo pri diabetičnih miših, vendar ni storil ničesar za spremembo ravni sladkorja v krvi ali izboljšanje odpornosti proti insulinu .
Kljub temu so raziskovalci predlagali, da so koristi izgube teže pri nadzoru sladkorne bolezni pomembne. Poleg tega je izboljšan profil holesterola na splošno povezan s povečano občutljivostjo za inzulin .
Visok krvni pritisk
Verjame se, da ima kordiceps močan protivnetni in antioksidativni učinek, oba pa lahko pomagata pri preprečevanju ali zdravljenju visokega krvnega tlaka ( hipertenzije ). Številne od teh prednosti so bile pripisane spojini, znani kot kordicepin, ki je po molekularni sestavi podobna adenozinu. Kot adenozin se zdi, da lahko kordicepin sprosti krvne žile, izboljša prekrvavitev in znižuje krvni tlak.
Po študiji iz Kitajske iz leta 2017 se lahko enake koristi razširijo na dihala. Zdi se, da izvleček kordicepsa , če ga jemljete vsak dan, sprosti zoženje dihalnih poti in izboljša kakovost življenja pri ljudeh z zmerno do hudo astmo .
Rak
Preliminarne študije kažejo, da lahko kordiceps nudi zaščito pred nekaterimi vrstami raka.
Glede na študijo iz leta 2008, objavljeno v Journal of Microbiology and Biotechnology, je ekstrakt kordicepsa v študijah v epruveti lahko sprožil apoptozo (celično smrt) v celicah raka dojke.
Podobni rezultati so bili opaženi pri celicah raka debelega črevesa. Zdi se, da so kordicepini v gobi cordyceps strupeni tudi za celice levkemije.
Možni stranski učinki
Cordyceps velja za varnega za uporabo. Nekateri uporabniki lahko občutijo blage neželene učinke, vključno z bolečino v želodcu, slabostjo, drisko ali suhimi usti. 7 Simptomi običajno izginejo, ko se zdravljenje prekine. Drugi so poročali o dolgotrajnem kovinskem okusu po uporabi izdelka kordicepsa, ki lahko traja dlje, da izgine.
Ljudje, ki jemljejo zdravila za sladkorno bolezen, se bodo morda morali izogibati kordicepsu, saj lahko kombinirana uporaba povzroči izjemen padec krvnega sladkorja ( hipoglikemija ).
Ljudje z motnjami strjevanja krvi ali ki jemljejo antikoagulante ("sredstva za redčenje krvi") ali zdravila proti strjevanju krvi se bodo morda morali izogibati tudi kordicepsu. Če jih vzamete skupaj, lahko povečate tveganje za krvavitev ali lahke modrice.
To velja tudi, če ste načrtovani za operacijo. Kordiceps bi morali prenehati jemati vsaj dva tedna prej, da preprečite prekomerno krvavitev.
