Vrsta raziskav je pokazala, da se v limoninih lupinah skriva 5- do 10-krat več vitaminov in mineralov, kot v soku, poleg tega pa je limona odličen nadomestek za kemoterapijo

Zahvaljujoč napredku medicine nas lahko danes večina pričakuje daljše in bolj aktivno življenje, kot so ga imeli naši starši. Moški, rojeni v drugi polovici 20. stoletja, lahko računajo na povprečno starost več kot 70 let, pri ženskah pa je pričakovana življenjska doba daljša od 75 let.

To so nasveti za zdravo življenje, ki od vas ne zahtevajo, da shujšate ali podobne težko izvedljive naloge. Če si postavimo pretežke cilje, bo večina omagala in odnehala.

Kot vemo, nas sončenje - seveda če se sončnim žarkom privajamo postopno in z razumnim tempom - obdari z obilico vitamina D3 in že samo to bi bilo dovolj za trditev, da je sončenje zdravo in koristno, pravzaprav celo nujno potrebno. Sonce ni nekaj, pred čimer bi se morali skrivati........