Kaj je driska?
Odhod na stranišče, odvajanje blata, pokakanje – ne glede na to, kako temu rečete, je blato reden del vašega življenja. Vendar se včasih ta proces izločanja odpadkov iz telesa spremeni. Ko imate tekoče ali vodeno blato, temu pravimo driska. To je zelo pogosto stanje in običajno izzveni brez posredovanja.
Driska se lahko pojavi zaradi najrazličnejših razlogov in običajno mine sama od sebe v enem do treh dneh. Ko imate drisko, boste morda morali hitro zbežati na stranišče in to se lahko zgodi pogosteje kot običajno. Lahko se tudi počutite napihnjene, imate krče v spodnjem delu trebuha in včasih občutite slabost.
Čeprav je večina primerov driske samoomejenih (pojavi se za določen čas in ima enakomerno stopnjo resnosti), včasih lahko driska povzroči resne zaplete. Driska lahko povzroči dehidracijo (ko vaše telo izgubi velike količine vode), neravnovesje elektrolitov (izguba natrija, kalija in magnezija, ki igrajo ključno vlogo pri vitalnih telesnih funkcijah) in odpoved ledvic (ledvicam se ne dovaja dovolj krvi/tekočine) . Ko imate drisko, izgubljate vodo in elektrolite skupaj z blatom. Morate piti veliko tekočine, da nadomestite izgubljeno. Dehidracija lahko postane resna, če se ne odpravi (izboljša), se poslabša in ni ustrezno obravnavana.
Kakšna je razlika med običajno drisko in hudo drisko?
Dejansko obstaja več različnih načinov za razvrščanje driske. Te vrste driske vključujejo:
- Akutna driska : Najpogostejša akutna driska je tekoča vodena driska, ki traja en do dva dni. Ta vrsta ne potrebuje zdravljenja in običajno izgine po nekaj dneh.
- Vztrajna driska : Ta vrsta driske običajno traja več tednov – dva do štiri tedne.
- Kronična driska : Driska, ki traja več kot štiri tedne ali se pojavlja in izginja redno v daljšem časovnem obdobju, se imenuje kronična driska.
Kdo lahko dobi drisko?
Vsakdo lahko dobi drisko. Ni nenavadno, da ima veliko ljudi drisko večkrat na leto. To je zelo pogosto in običajno ni večja skrb za večino ljudi.
Vendar je lahko driska resna pri določenih skupinah ljudi, vključno z:
- Mladi otroci.
- Starejši odrasli (starejši).
- Tisti z zdravstvenimi težavami.
Pri vsakem od teh ljudi lahko driska povzroči druge zdravstvene težave.
Ali lahko driska škoduje zdravju?
Na splošno je driska samoomejujoča in mine (izzveni) brez posredovanja. Če se vaša driska ne izboljša in popolnoma ne izzveni, lahko tvegate zaplete (dehidracija, neravnovesje elektrolitov, odpoved ledvic in poškodbe organov).
Pokličite svojega zdravnika, če imate drisko, ki se ne izboljša ali ne izgine, ali če imate simptome dehidracije. Ti simptomi lahko vključujejo:
- Temen urin in majhne količine urina ali izguba proizvodnje urina.
- Hiter srčni utrip.
- glavoboli
- Rdeča, suha koža.
- Razdražljivost in zmedenost.
- Omotičnost in omotica.
- Huda slabost in bruhanje, nezmožnost prenašanja ali zadrževanja česar koli v ustih.
Simptomi in vzroki
Kaj povzroča drisko?
Vzrok večine samoomejenih drisk na splošno ni identificiran. Najpogostejši vzrok driske je virus, ki okuži črevesje (»virusni gastroenteritis «). Okužba običajno traja nekaj dni in se včasih imenuje "črevesna gripa".
Drugi možni vzroki za drisko lahko vključujejo:
- Okužba z bakterijami.
- Okužbe z drugimi organizmi in predhodno oblikovanimi toksini
- Uživanje hrane, ki moti prebavni sistem.
- Alergije in intolerance na določena živila ( celiakija ali laktozna intoleranca ).
- Zdravila.
- Zdravljenje z obsevanjem.
- Malabsorpcija hrane (slaba absorpcija).
Ali lahko antibiotiki povzročijo drisko?
Večina antibiotikov (klindamicin, eritromicini in antibiotiki širokega spektra) lahko povzroči drisko. Antibiotiki lahko spremenijo ravnovesje bakterij, ki se običajno nahajajo v črevesju, in omogočijo nekaterim vrstam bakterij, kot je C. difficile , da uspevajo. Ko se to zgodi, lahko vaše debelo črevo preplavijo slabe (patološke) bakterije, ki povzročajo kolitis (vnetje sluznice debelega črevesa).
Driska, povezana z antibiotiki, se lahko začne kadar koli med jemanjem antibiotika ali kmalu zatem. Če doživite ta neželeni učinek, pokličite svojega zdravnika, da se pogovorite o driski in se pogovorite o najboljši možnosti za lajšanje tega neželenega učinka.
Kakšni so simptomi driske?
Simptomi, ki jih lahko občutite, ko imate drisko, se lahko razlikujejo glede na to, ali je blaga ali huda in kaj je vzrok za drisko. Obstaja povezava med hudimi primeri driske in zdravstvenim stanjem, ki ga je treba zdraviti.
Ko imate drisko, lahko občutite vse te simptome ali le nekaj. Glavni simptom driske je tekoče ali vodeno blato.
Drugi simptomi blage driske lahko vključujejo:
- Napenjanje ali krči v trebuhu.
- Močna in nujna potreba po odvajanju blata.
- Slabost (razdražen želodec).
Če imate hudo drisko, se lahko pojavijo simptomi, kot so:
- Vročina.
- Izguba teže.
- Dehidracija.
- Huda bolečina.
- bruhanje
- kri.
Huda driska lahko povzroči resne zaplete. Če imate te simptome, pokličite svojega zdravnika in poiščite zdravniško pomoč.
Diagnoza in testi
Ali obstaja kakšna barva driske, ki bi me morala skrbeti?
Barva vašega iztrebka (blata) je lahko različna. Na barvo blata lahko vpliva barva hrane, ki jo jeste. Običajno to ni nekaj, kar bi vas moralo skrbeti. Toda če kdaj vidite rdeče (kri) v blatu ali imate črno črevesje, je to lahko kaj resnejšega. Zabeležite vsako odvajanje blata, ki:
- So črne in katranaste.
- V njih je kri ali gnoj.
- So nenehno mastni ali mastni kljub nemastnim obrokom.
- So zelo neprijeten vonj.
Kako diagnosticirate drisko?
Pri večini primerov blage driske ne boste potrebovali zdravniške pomoči. Ti primeri so samoomejeni (trajajo samo določen čas) in se izboljšajo brez zdravniškega posega. Ključ do blage driske je podporno zdravljenje – ohranjanje hidracije in uživanje mehke prehrane.
Resnejši primeri driske lahko zahtevajo zdravniško pomoč. V teh primerih lahko vaš ponudnik naroči nekaj diagnostičnih testov. Ti testi lahko vključujejo:
- Pogovorite se o podrobni družinski anamnezi, pa tudi o fizičnih in zdravstvenih stanjih, vaši zgodovini potovanj in morebitnih bolnih stikih, ki jih imate.
- Opravljanje testa blata na zbranem vzorcu blata za preverjanje krvi, bakterijskih okužb, parazitov in vnetnih markerjev.
- Opravite dihalni test, da preverite intoleranco za laktozo ali fruktozo in prekomerno rast bakterij.
- Opravljanje preiskav krvi za izključitev zdravstvenih vzrokov driske, kot so motnje ščitnice, celiakija in bolezni trebušne slinavke.
- Endoskopski pregled zgornjega in spodnjega dela prebavnega trakta za izključitev organskih nepravilnosti (razjede, okužbe, neoplastični proces).
Vodenje in zdravljenje
Kako se zdravi driska?
V večini primerov lahko blago in nezapleteno drisko zdravite doma. Z uporabo izdelka brez recepta, kot je bizmutov subsalicilat, se boste običajno zelo hitro počutili bolje.
Vendar pa zdravila brez recepta niso vedno rešitev. Če je vašo drisko povzročila okužba ali parazit, boste morali obiskati zdravnika. Splošno pravilo je, da za drisko ne uporabljajte zdravil brez recepta, če imate tudi povišano telesno temperaturo ali kri v blatu. V teh primerih pokličite svojega zdravnika.
Če driska traja dlje časa (več tednov), bo vaš zdravnik zdravljenje določil na podlagi vzroka. To lahko vključuje nekaj različnih možnosti zdravljenja, vključno z:
- Antibiotiki : Vaš zdravstveni delavec vam lahko predpiše antibiotik ali drugo zdravilo za zdravljenje okužbe ali parazita, ki povzroča drisko.
- Zdravilo za določeno stanje : Driska je lahko znak več drugih zdravstvenih stanj, vključno s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), vnetno črevesno boleznijo (IBD), kot je Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis, mikroskopski kolitis ali prekomerno rast bakterij. Ko se ugotovi vzrok driske, je drisko običajno mogoče nadzorovati.
- Probiotiki : Skupine dobrih bakterij, probiotiki se včasih uporabljajo za ponovno vzpostavitev zdravega bioma za boj proti driski. Uvedba probiotikov je lahko v nekaterih primerih koristna in nekateri zdravstveni delavci menijo, da je vredno poskusiti. Pred začetkom jemanja probiotika ali kakršnega koli dodatka se vedno posvetujte s svojim ponudnikom.
Kako naj jemljem zdravila brez recepta za drisko?
Pomembno je, da vedno upoštevate navodila na embalaži, ko jemljete zdravila brez recepta za drisko. Pravila za obvladovanje driske pri odraslih so drugačna kot pri otrocih. Vedno pokličite otrokovega zdravstvenega delavca, preden otroku daste kakršno koli zdravilo za drisko.
Ali lahko obvladam drisko brez jemanja zdravil?
Ko imate akutno drisko, lahko pogosto poskrbite zanjo, ne da bi potrebovali kakršna koli zdravila. Več stvari, ki jih lahko storite za zdravljenje driske, vključujejo:
- Pitje veliko vode in drugih tekočin z uravnoteženim elektrolitom (kot so razredčeni sadni sokovi brez pulpe, juhe, športne pijače in gazirane pijače brez kofeina). Poskrbite za hidracijo ves dan. Vaše telo izgubi vodo vsakič, ko imate drisko. Če pijete veliko dodatne tekočine, zaščitite svoje telo pred dehidracijo.
- Spreminjanje prehrane. Namesto da izbirate mastno, mastno ali ocvrto hrano, se odločite za dieto BRAT:
- B: Banane.
- R: Riž (beli riž).
- O: Jabolčna omaka.
- T: Toast (bel kruh).
- Zmanjšanje kofeina. Živila in pijače, ki vsebujejo kofein, imajo lahko blag odvajalni učinek, kar lahko poslabša vašo drisko. Hrana in pijača s kofeinom vključuje kavo, dietne gazirane pijače, močan čaj/zeleni čaj in celo čokolado.
- Izogibajte se hrani in pijačam, ki povzročajo pline. Če občutite krče v želodcu z drisko, bi lahko pomagalo zmanjšati stvari, ki povzročajo pline. To so lahko fižol, zelje, brstični ohrovt, pivo in gazirane pijače.
Včasih lahko driska povzroči tudi intoleranco za laktozo. To je običajno začasno in pomeni, da se morate izogibati živilom z laktozo (mlečnim izdelkom), dokler driska ne mine.
Ali obstajajo kakšna živila, ki lahko pomagajo moji driski izginiti?
Driski si lahko dejansko pomagate s spremembo prehrane. Nekatera živila z nizko vsebnostjo vlaknin lahko pripomorejo k bolj trdnemu blatu.
Če imate drisko, poskusite v svojo prehrano dodati ta živila:
- Krompir.
- Riž (beli).
- Rezanci.
- banane.
- Jabolčna omaka.
- Beli kruh.
- Piščanec ali puran brez kože.
- Pusto mleto goveje meso.
- ribe.
Kaj naj naredim, če ima moj dojenček ali majhen otrok drisko?
Če ima vaš otrok hudo drisko, pokličite zdravnika. Pri majhnih otrocih je tveganje za dehidracijo večje kot pri odraslih. Driske pri otroku tudi ne morete zdraviti na enak način kot pri odraslih. Zdravila brez recepta so lahko nevarna pri majhnih otrocih, zato mora vse zdravljenje driske pri otrocih voditi njihov zdravnik. Pomembno je, da je vaš otrok hidriran. Vaš terapevt vam bo pomagal določiti najboljši način za to, vendar možnosti pogosto vključujejo:
- Materino mleko.
- Formula.
- Elektrolitski napitki za starejše otroke – to ni priporočljivo za dojenčke.
Najboljša možnost za vzdrževanje hidracije vašega otroka se lahko spremeni, ko se otrok stara. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden otroku daste novo tekočino ali kakršno koli zdravljenje.
Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi glede driske vašega otroka, ne oklevajte in pokličite svojega ponudnika.
Kako lahko lajšam nelagodje v predelu danke, ki ga povzroča driska?
Driska pogosto pomeni pogoste izlete na stranišče. To lahko povzroči nelagodje, kot so:
- srbenje
- goreče.
- Bolečina med gibanjem črevesja.
Če doživljate katero od teh neprijetnosti, si lahko pomagate z nekaj stvarmi, vključno z:
- Sedenje v nekaj centimetrih mlačne vode v kopalni kadi.
- Po izstopu iz kadi ali pod prho osušite rektalni predel s čisto mehko brisačo. Področja ne drgnite do suhega, ker boste s tem le še poslabšali draženje.
- Nanos vazelina ali kreme za hemoroide na anus.
Preprečevanje
Ali je drisko mogoče preprečiti?
Obstaja nekaj načinov, kako lahko zmanjšate svoje možnosti za drisko, vključno z:
- Izogibanje okužbam z dobrimi higienskimi navadami : Umivanje rok z milom in vodo po uporabi stranišča ter kuhanju, rokovanju in prehranjevanju je pomemben način za preprečevanje driske. Temeljito umivanje rok lahko resnično pomaga ohranjati zdravje vas in ljudi okoli vas.
- Cepljenje : Rotavirus , enega od vzrokov za drisko, je mogoče preprečiti s cepivom proti rotavirusu. To se dojenčkom v prvem letu življenja daje v več fazah.
- Pravilno shranjevanje hrane : Če hrano hranite pri pravi temperaturi, ne uživate stvari, ki so se pokvarile, hrano kuhate na priporočeni temperaturi in z vsemi živili ravnate varno, lahko preprečite drisko.
- Pazite, kaj pijete, ko potujete : Potovalna driska se lahko pojavi, ko pijete vodo ali druge pijače, ki niso bile pravilno obdelane. Najverjetneje se bo to zgodilo v državah v razvoju. Da bi se izognili driski, je treba upoštevati nekaj nasvetov. Pazi kaj piješ. Ne pijte vode iz pipe, ne uporabljajte ledenih kock, ne umivajte si zob z vodo iz pipe in ne uživajte nepasteriziranega mleka, mlečnih izdelkov ali nepasteriziranih sokov. Prav tako morate biti previdni, ko poskušate lokalno hrano od uličnih prodajalcev, uživate surovo ali premalo kuhano meso (in školjke), pa tudi surovo sadje in zelenjavo. Če ste v dvomih, pijte ustekleničeno vodo ali nekaj, kar je bilo predhodno prekuhano (kava ali čaj).
Obeti / napovedi
Ali je driska usodna?
Driska je izjemno pogosta, vendar to ne pomeni, da ni nevarna. V ekstremnih primerih driske lahko postanete zelo dehidrirani, kar lahko privede do resnih zapletov. Dehidracija je eden najnevarnejših stranskih učinkov driske. Pri zelo mladih (dojenčkih in majhnih otrocih) in zelo starih ima lahko to resne posledice. Ko imate drisko, je pomembno, da pijete veliko tekočine z elektroliti. To omogoča telesu, da nadomesti tekočino in elektrolite, ki se izgubijo z drisko.
V nekaterih delih sveta je driska življenjsko nevarno stanje zaradi dehidracije in izgube elektrolitov.
Živeti z
Kdaj naj pokličem zdravnika zaradi driske?
Če imate drisko, ki se ne izboljša ali popolnoma ne izgine, morate poklicati svojega zdravnika. Spremljajte vse druge simptome, ki jih morda doživljate – to vključuje zvišano telesno temperaturo, bruhanje, izpuščaj, šibkost, otrplost, omotico, omotico, izgubo teže in kri v blatu. Če imate kakršne koli pomisleke, je vedno najbolje, da pokličete svojega zdravstvenega delavca.
